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운동/헬스

헬스 : [2024-02-25 일요일 개인운동] - 유산소

마이마운틴  40분


최근에 중둔근으로 걷는 법을 유튜브에서 배워서 따라하고 있어요

뒷꿈치-발바닥-발가락 순으로 잘 사용해서
골반 빠지지 않게 걷기

오운완💪