운태기가 왔을 때는 운동복을 사라는 말이 있쬬
운태기 온 건 아니지만 다이소 러닝벨트 구매 기념으로 오랜만에 러닝을 하러 갔어요
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2024.03.26 - [일상/일기] - 다이소 러닝벨트 (나이키 러닝벨트 대체템) 벨트형 시크릿 허리쌕 리뷰
다이소 러닝벨트 (나이키 러닝벨트 대체템) 벨트형 시크릿 허리쌕 리뷰
벨트형 시크릿 허리쌕 품번: 1035162 러닝벨트의 필요성을 느끼고 알아보던 중에 유명한 나이키 러닝벨트를 사려고 검색하고 있었는데 다이소에서 러닝벨트를 단돈 2천 원에 판다는 걸 접했지 모
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동여매고 고고
최근에 러닝화도 하나 샀어요
일반 운동화에 비해 가벼워서 편하더라구용
+ 이제 필수가 되버린 나이키 무릎보호대
초보일수록 장비가 중요한 거 아니겠습니까
(합리화 맞음ㅜㅎ)
오늘도 초전공원에 주차하고
휴대폰이랑 차키만 챙겨서 러닝벨트에 넣고 출발!
낮에 기온이 20도 넘게 올라가서 저녁이 되어도 춥지 않더라구요 러닝 하기 좋았음
6분 초중반 대 기록!!
처음에는 무릎이 좀 아픈가 싶었는데 자세를 요리조리 바꾸면서 달리니까 무릎에 무리가 가지 않는 자세를 찾았어요
턱 당기고 허리 펴고 어깨 내리고 허벅지랑 엉덩이로 달리는 느낌으로 발바닥 전체를 이용하는… 그런 느낌..?ㅋㅋㅋ
아무튼 무릎이나 발목에 조금이라도 무리가 가면 바로 멈추겠다는 생각으로 시작한 건데 생각보다 괜찮아서 다행이었어요
3km 달리고 쉬다가 원점 회귀 했습니당
처음에 달리고 회귀 구간에서 쉬는데 진심 땀이 비 오듯이 남 ㅋㅋ(원래 땀쟁이긴 하지만ㅠ) 다음에는 타올 꼭 챙겨가야겠어요
마지막 1km는 어찌나 안 지나가던지 ㅠ
하지만 전 포기를 모르는 여자라 끝까지 달렸죠?🫡
평균 심박수 153 ;😬
뿌듯합니당
오운완!!✌️
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